ויטמין D-1000 טבליות אלטמן (vitamin d)

קצת על ויטמין D-1000 טבליות

ויטמין D משתתף בתהליכים ביוכימיים הקשורים לבריאות העצם, ובעל תפקיד בשיפור הספיגה של סידן וזרחן בגוף. מדענים גילו כי הוא אף מעורב במגוון תהליכים אחרים, כולל תפקוד המערכת החיסונית והגנה מפני סרטן, וכן קיימים מחקרים שמצביעים על הקשר בין ויטמין D לעיכוב אלצהיימר, דיכאון וסוכרת. ישנם מעט מאוד מקורות מזון של ויטמין D. למעשה, לאוכלוסייה הבוגרת קשה מאוד לקבל מספיק ויטמין D מהדיאטה בלבד, גם כאשר תזונתם מאוזנת. בשונה מוויטמינים אחרים, שאפשר לצרוך רק במזון או בתוספי תזונה, ויטמין D יכול להיווצר בגוף גם על ידי חשיפה לשמש. הסיבה למחסור בוויטמין D הוא אורח החיים המודרני והמודעות לקרינת השמש. צריכתו חשובה במיוחד בקרב ילדים, קשישים ונשים הרות, וכן באוכלוסיות שאינן חשופות לשמש.
מכיל 100 טבליות