כף רגל סכרתית
מחלת הסוכרת היא מצב ארוך טווח המשפיע על מיליוני אנשים ובגלל אופי המחלה, רגליים סוכרתיות מועדות במיוחד לסיבוכים, כולל זיהום, כיבים ואפילו קטיעה. לכן חיוני לאלו שחיים עם סוכרת או מטפלים בחולים כאלה, לנקוט בצעדים כדי לשמור על בריאות רגליהם.
להלן מספר דרכים לשמירה על בריאות כף הרגל לסכרתיים:
• בדיקות שגרתיות קבועות אצל רופא או איש מקצוע בתחום הבריאות הן המפתח למניעת כל סיבוכים הקשורים לכפות רגליים סוכרתיות.
• במהלך הפגישות הללו, הם יבדקו את מצב הרגל ויחפשו סימני זיהום, הנעלה לא מתאימה ונוירופתיה, -סימנים שעלולים לגרום למצב מסוכן של חוסר תחושה בכפות הרגליים.
• מעבר לפגישה קבועה עם איש מקצוע בתחום כף הרגל, חולי סוכרת צריכים לנקוט משנה זהירות בעת טיפול בכפות רגליהם בבית ובראש ובראשונה להימנע מללכת יחפים.
• מומלץ לשטוף את כפות הרגליים מדי יום במים חמימים, לייבש בזהירות בין אצבעות הרגליים ולנעל נעליים מתאימות, הם כולם שלבים חשובים בשמירה על בריאות כף הרגל.
• לחות באופן קבוע יכולה גם לסייע במניעת סדקים של העור או התפתחות פצעים. ויש לעשות מאמץ לשמור על הלחות ככל הניתן, כמו כן חשוב גם להקדים תרופה למכה ולבדוק את כפות הרגליים מדי יום ולבחון כל שינוי, כגון חתכים, שלפוחיות, אדמומיות ונפיחות.
• בנוסף, חולי סוכרת צריכים להגן על רגליהם מטמפרטורות קיצוניות על ידי גרביים, נעליים סגורות והימנעות ממגע ישיר עם אש או משטחים חמים ולהקפיד על רמות סוכר תקינות בדם וזאת כדי למנוע היווצרות יבלות.
• אנשים עם סוכרת נוטים יותר לפתח פטרת כף הרגל או פטרת בציפורניים. כדי להפחית את הסיכון לפתח פטרת בכף הרגל, חולי סוכרת צריכים ללבוש נעלי מגן, לבדוק את כפות הרגליים באופן קבוע לאיתור שינויים, לשמור על רמות הסוכר בדם בשליטה ולתרגל היגיינה טובה על ידי שטיפת כפות הרגליים מדי יום וייבוש בין אצבעות הרגליים.
