איך והיכן ניתן לטפל בבעיות גב ואורתופדיה?

רוב הישראלים יסבלו במהלך חייהם מכאבי גב או מבעיות אורתופדיות אחרות ולא לחינם. למעשה, אורח החיים המערבי אשר מאלץ אותנו לשהות שעות ארוכות מול המחשב ולצפות במגוון של מסכים שונים – מעמיסים על הצוואר והגב של כולנו. אז איך והיכן ניתן לטפל בבעיות אלו? כל מה שאתם חייבים לדעת בכתבה הבאה.

טיפולים קלאסיים

פנייה לרופא המשפחה תאפשר לכם לזכות בהפניה לאורתופד מוסמך בכל אחת מקופות החולים. ברוב המקרים, במידה שתתלוננו על בעיה אשר מקורה אינה דלקתי, תופנו לצילומי רנטגן או CT. עבור מקרים מורכבים יותר, יהיה צורך לבצע גם הדמיות אולטרסאונד – בכדי לבחון את סוג הבעיה. במידה והבעיה אינה קריטית, ניתן להשיג בכל אחד מבתי המרקחת נוגדי כאבים ומשחות (כגון וולטרן) אשר אינן מצריכות מרשם מרופא. יחד עם זאת, ההמלצה היא תמיד לגשת לאורתופד אשר מתמחה בסוג הבעיה שממנה אתם סובלים.

טיפולים אלטרנטיביים

כולנו שמענו על נפלאות הדיקור הסיני בטיפול במגוון של כאבי גם וכיום ניתן לראות שיש מגוון של קליניקות איכותיות בתחום זה בכל רחבי הארץ. בנוסף, ישנן קליניקות אשר מתמחות בטיפולי שיאצו או טווינהף אשר עשויות לעזור ואסור לשכוח את עולם הכירופרקטיקה. התחום אשר נחשב לחלק אינטגרלי מהטיפולים הקלאסיים במדינות כמו ארצות הברית, אינו נכנס עדיין למיינסטרים בארץ אך יש המון קליניקות שעוסקות בתחום ולכן כמעט ולא תראו קליניקה להשכרה בירושלים אשר אינה מאוכלסת על ידי מומחים בתחום.

עזרים אורתופדיים

בבתי מרקחת ובפארמים הגדולים תגלו מגוון של עזרים אורתופדיים אשר יעזרו לכם להפחית את הכאבים ולהתמודד ולטפל בשורה של בעיות. החל מכריות קטנות אשר מוצבות באזור הגב התחתון ועוזרות לשמור על צורך ה- S של עמוד השדרה, דרך כריות אשר ניתן לחמם במיקרו לטיפול בכאבים כרוניים ועד לכריות הנסיעה אשר שומרות על הצוואר כאשר אתם נמצאים בדרכים. אין ספק שלא מדובר בתחליף לביקור אצל רופא מומחה אולם בהחלט דרך לקבל מעט הקלה – כאשר הכאבים מגיעים לשיאים חדשים כמו כן חגורת גב לתמיכה.

ולא פחות חשוב – מניעה

ממש כמו בתחומים אחרים בחיים, מרבית המומחים ימליצו לכם על מניעה כדרך טיפולית נפלאה. לכן, חשוב שתבחרו את הכיסא הטוב ביותר למחשב (במידה ואתם עובדים שעות רבות), אל תתפשרו על מדרסים ושקלו היטב איזה מזרן אתם רוכשים. אגב, גם לכרית השינה יש חשיבות עליונה ולכן כריות אורתופדיות רבות חדרו לשוק הישראלי – אולם גם כאן חשוב לבחור את הטובות ביותר עבור הצרכים שלכם וסגנון השינה שלכם. וזאת עוד לפני שדיברנו על תוספים לעצמות כדוגמת וויטמין D ומינרלים כדוגמת סידן.

שורה תחתונה: יש מגוון של דרכים לטפל בבעיות אורתופדיות ולכן שווה לבחור באנשי המקצוע הטובים ביותר ולהקפיד על כך שהם יהיו קרובים למקום מגוריכם.